2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
1021 kcal
|
脂質: 28.68g | たんぱく質: 87.37g | 炭水化物: 109.73g.
朝食: Огірок (з шкіркою), Молокія Сметана 15%, Капуста, АТБ Помидор , Пучок-Свіжачок Зелень, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Яйце. 昼食: Житня Сила Хліб Запашний, Шпинат (заморожений), Фарш курячий, Цибуля, АТБ Перец Болгарский , Спаржа. 夕食: Хек, Vitmix Кунжут, Часник, Біла цибуля, Спаржа, Томатний сік. 軽食/その他: Чай (заварний), Кава, Молокія Творог 5%, Галичина Кефір, Нектарини, Мед, Полуниці. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
anastasiavdovichenko1992の体重の記録
|