2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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2381 kcal
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脂質: 84.85g | たんぱく質: 146.29g | 炭水化物: 248.96g.
朝食: Dania Express Filety z Piersi Kurczaka Panierowane. 昼食: Biedronka Buraki Gotowane , Profi Barszcz Biały, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Profi Barszcz Biały, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Churros, Kapsalon. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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