2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
1036 kcal
|
脂質: 34.88g | たんぱく質: 79.53g | 炭水化物: 100.11g.
昼食: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Яйцо Варёное , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. 夕食: 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Лаваш, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|