2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
1490 kcal
|
脂質: 66.69g | たんぱく質: 102.48g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Куриный Суп, Тан. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Салат Крабовый. 夕食: Сухие Спагетти. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|