2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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2372 kcal
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脂質: 74.19g | たんぱく質: 192.80g | 炭水化物: 222.12g.
朝食: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kujawski Olej (10g), Biedronka Jajka M . 昼食: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu. 夕食: Światowid Ser Gouda, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Tesco Tomato Passata, Kujawski Olej (10g), Pierś z Kurczaka, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). 軽食/その他: Tiger Tiger Dark Gold, Ballino Plombir Lody w Wafelku o Smaku Waniliowym . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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