2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
1627 kcal
|
脂質: 75.66g | たんぱく質: 105.98g | 炭水化物: 125.44g.
朝食: Чеснок, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белый Хлеб. 昼食: Клубника, Barambo Молочный Шоколад с Муссом Аромата Панна Котта и Желе с Ароматом Малины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Паста Том Ям, Креветки (Вареные или на Пару), Parmalat Безлактозные Сливки 11%. 夕食: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перепелиное Яйцо, Творог 9%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|