2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1549 kcal
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脂質: 74.84g | たんぱく質: 90.17g | 炭水化物: 143.12g.
朝食: Манная Крупа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. 昼食: Raw To Go Конфета Солёная Карамель, Здоровей Рисовые Шарики, Пюре морковное, Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло . 夕食: RED Молочный Шоколад с Орехами, Яблоко, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Пюре морковное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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