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bel : 91 , boyun: 42.5
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93.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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2362 kcal
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脂質: 64.83g | たんぱく質: 179.51g | 炭水化物: 258.10g.
朝食: Kırmızı Lezzetli Elma, Daphne Bitter Damla Çikolata , Destan Hamur Kabartma Tozu, SSN Whey Refuel, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta. 昼食: Centro Çikolatalı Gofret, Pervin Tereyağı, Zeytinyağı, Efsane Pilavlık İthal Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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週に14 kg増量中
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