2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
4054 kcal
|
脂質: 180.48g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 515.78g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), 3 Fish Горбуша Кусочки, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Лента Круассан Французский. 昼食: Бургер Кинг Роял Фри. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс. 軽食/その他: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Meller Ирис в Шоколаде, Orion Чокопай, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Дед Семён Сухарики Красная Икра, Обезжиренные Чипсы, Мамин Столични Салэйтик, Огурец (с Кожурой), Сосиска в Тесте, Tornado Энергетик Bubble, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|