2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
1356 kcal
|
脂質: 53.20g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 171.01g.
朝食: Финик, Говядина Тушеная, У Палыча Каша Перловая с Овощами и Грибами, Сыр Российский, Финик, Черешня, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 夕食: Бабаевский Шоколад , Яблоки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Бананы, ВкусВилл Творожная Запеканка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|