2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
1816 kcal
|
脂質: 51.74g | たんぱく質: 121.30g | 炭水化物: 212.11g.
朝食: Я Крутая Форель, Зеленый Листовой Салат, Добродея Макароны . 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Окское Желток , Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Слобода Масло Растительное , Чудо Пудинг Карамель. 夕食: Станция Молочная Сливки 20%, Яйцо, Яичный Белок, Макфа Греча Ядрица. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог 2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, FitnesShock Брауни, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|