2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1136 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 109.08g.
朝食: Помидоры Черри, Кекс Творожный, Яйцо, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Гёзлеме. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гёзлеме, Рататуй. 軽食/その他: Конфета. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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