2015年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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2747 kcal
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脂質: 90.57g | たんぱく質: 176.49g | 炭水化物: 293.08g.
朝食: Lala Leche Semi, Nature Valley Roasted Almond, Almendras, Nueces, Verde Valle Arándano Deshidratado, Yoplait Yogurt Estilo Griego. 昼食: Lala Queso Cottage Light, Pan de Pita 100% de Trigo, Pico de Gallo, Pechuga de Pollo, Pan de Pita 100% de Trigo. 夕食: Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Mayonesa, Dolores Atún en Agua, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Cebollas, McCormick Mostaza, Pan de Hamburguesa. 軽食/その他: Cerveza Ligera, Bimbo Madalenas, Lala Leche Semi, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). もっと...
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週に1.7 kg減量中
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