2015年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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869 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 131.29g.
朝食: Phillips Fiber Good Gummies, Sugar, Kellogg's Raisin Bran, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). 昼食: Sweet Cherries, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). 夕食: Whataburger Whataburger Jr.. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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