2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
2390 kcal
|
脂質: 120.40g | たんぱく質: 93.13g | 炭水化物: 224.43g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Магнит Апельсин. 昼食: Смартори Котлета Куриная Жареная, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Snaq Fabriq Qwikler, Бразильские Орехи, Гречка, Вот Такие Пироги Пирог с Рыбой и Сыром, Яйцо. 夕食: Хлебец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Магнит Юфка, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Глобус Печенье Слоеное Ушки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|