2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1251 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 154.04g.
朝食: Indocafe Cappuccino, Putih Telur Matang, Pepaya, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Biji Wijen Kering Utuh, ABC Saus Sambal , Kikkoman BBQ Sauce, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Satu Porsi Aglio Olio Pasta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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