2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 101.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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2227 kcal
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脂質: 68.61g | たんぱく質: 168.04g | 炭水化物: 235.80g.
朝食: Água. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Maracujá, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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