2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1858 kcal
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脂質: 46.48g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 88.83g.
朝食: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. 昼食: Frizzio Bastoncitos de Mozzarella, Lechuga de Hoja Verde, Sardinas en Aceite (Enlatadas). 夕食: Vacío, Buñuelos de Acelga. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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