2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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563 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 25.42g | 炭水化物: 11.32g.
昼食: Nopales, Semillas de Linaza, Espinacas, Pepino (Pelado), Apio, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Avocare Aceite de Aguacate , Aguacate, Huevo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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