2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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799 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 29.19g | 炭水化物: 106.06g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pesche, Salsiccia di Maiale, Zucchine Fritte, Fiori di Zucca Fritti, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco. 夕食: Latte Parzialmente Scremato, Torta di Mele Light. もっと...
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2053 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 44 分, 立つ - 40 分, テレビで見る - 4 時間 10 分, ショッピング - 1 時間 10 分, 運転 - 40 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 休憩 - 6 時間 31 分, 読む - 1 時間 35 分. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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