2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
3220 kcal
|
脂質: 118.74g | たんぱく質: 103.21g | 炭水化物: 439.04g.
朝食: Fruit-Tella Звери Mix, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Самокат Молоко 2,5%. 昼食: Шаверно Шаверма в Лаваше. 夕食: Monini Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Global Village Оливки с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Твёрдый Палермо. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Мандарины, Воздушный Шоколад Белый, Царские Припасы Квас Живой, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго, Fish House Кольмар Кольца. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|