2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1633 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 320.33g.
朝食: Danone Iogurte Grego Original, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Geleia de Morango, Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Palmeiron Suco de Abacaxi. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Peixe Empanado Frito. 夕食: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Pullman Pão de Hambúrguer, Piracanjuba Queijo Prato, Manteiga (com Sal). 軽食/その他: Farinha de Mandioca, União Açúcar Demerara, Açaí. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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