2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1467 kcal
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脂質: 121.44g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 12.35g.
朝食: Butter, Corned Beef Brisket (Cured), Fried Egg, Coffee, Heavy Cream. 夕食: Bacon Grease, Roma Mild Italian Sausage, HEB Grilled Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Smithfield Fully Cooked Bacon. 軽食/その他: Gatorade Zero Fruit Punch, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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