2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
1322 kcal
|
脂質: 66.63g | たんぱく質: 47.72g | 炭水化物: 128.50g.
朝食: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Савушкин Продукт Сырок "Кокос-Миндаль", Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе, Пригородный Молоко 2,5%. 昼食: Кировский Печенье К Кофе, Клубника, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Чай, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Storck Toffifee , Рогачев Молочный Коктейль Малина. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|