2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1032 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 38.72g.
朝食: Сметана 20%, Капуста, Белебеевский Благородный Дуэт, Жареное Яйцо. 昼食: Now Foods Псиллиум, Яйцо, Солянка моя. 軽食/その他: Лакомо Сливки 10%, Малина, Черешня, Простоквашино Сливки 10%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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