2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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828 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 109.31g.
昼食: My Roti Roti Isi Srikaya. 夕食: Bakso hitam makassar, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Sayur sop sawi. 軽食/その他: Pepaya, Nutrijell Agarasa Coklat, Es Doger. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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