2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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2288 kcal
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脂質: 100.72g | たんぱく質: 202.48g | 炭水化物: 191.06g.
朝食: Flocons d'Avoine, Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Galbani Mozzarella, Markal Lentilles Corail Cuites, Filet de Poulet, Carrefour Mayonnaise Allégée, Crevettes, Liebig Soupe à la Chinoise . 夕食: Steak Haché 5%, Petits Pois (Surgelés), Panzani Pâtes Cuites. 軽食/その他: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Amandes , Lindt Chocolat Noir 85%, Isostar Whey Proteine, Lait d'Amande, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Mozzarella. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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