2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1292 kcal
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脂質: 74.51g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 87.87g.
朝食: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Ранчо Сосиски с Филе. 夕食: Три Медведя Monaco Mango & Ruby, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Окрошка с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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