2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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986 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 115.06g | 炭水化物: 51.83g.
朝食: Żółta Papryka, Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Biedronka Rzodkiewka, Twaróg Klinek Chudy. 昼食: Asia Style Makaron Konjac , Karkówka Smażona, Szynka z Kurczaka. 夕食: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Haribo Żelki. 軽食/その他: Herbata bez Cukru, Cukier, Herbata bez Cukru, Cukier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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