2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1397 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 131.46g.
朝食: Senseo Regular, AH Lekker op Brood, Meergranenbrood, Rigoni di Asiago Natu Bosvruchten, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). 昼食: Bonvita Dark Chocolate With Coconut. 夕食: Ehrmann High Protein Caramel Pudding , Unox Gelderse Rookworst, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes . 軽食/その他: Bonvita Dark Chocolate With Coconut, Alpro Vanille Ijs. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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