2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1664 kcal
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脂質: 66.51g | たんぱく質: 119.78g | 炭水化物: 142.79g.
朝食: Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Forma (50g). 昼食: Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Nat Filé de Peito Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 夕食: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande). 軽食/その他: Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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