2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1540 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 88.25g | 炭水化物: 173.80g.
朝食: 肉包, 義美 低脂鮮奶, 肉包, 牛肉碎（瘦肉）, 蒸蛋, 可果美 蕃茄燉肉紅醬, 鳳梨. 昼食: 西瓜, 紅燒茄子, 牛肉碎（瘦肉）, 光泉 全脂鮮乳. 夕食: 每朝健康 雙纖, 每朝健康 無糖紅茶. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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