2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
1331 kcal
|
脂質: 78.53g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 106.07g.
朝食: ВкусВилл Казылык, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Говядина Тушёная, 137 Degrees Миндальное Молоко, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Snaqer Батончик, Пятерочка Банан. 昼食: Snaq Fabriq Crispy Chips. 夕食: RED Шоколад Яблоко и Фундук, 137 Degrees Миндальное Молоко. 軽食/その他: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|