2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
1486 kcal
|
脂質: 75.86g | たんぱく質: 91.96g | 炭水化物: 101.04g.
朝食: Gouda or Edam Cheese, Мясная Лавка Шинка Варена, Korn Mühle Белковый Хлеб. 昼食: Galicia Томатный Сок, Премія Гриби Печериці Мариновані, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Ашан Спаржа. 夕食: Торчин Гірчиця Американська, Pilos Сметана 18%, Своя Линия Томати Черрі, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Пучок-Свіжачок Руккола, Ашан Филе Куриное Отварное. 軽食/その他: Starbucks Caffe Latte. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|