2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
1796 kcal
|
脂質: 80.31g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 234.58g.
朝食: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 0,1%, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. 昼食: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Финик, Помидоры, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. 夕食: Ржаной Бочонок Квас, Проксима Большой Папа Пломбир с Джемом Черносмородиновым , Помидоры, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. 軽食/その他: Красные Вишни, Финик, Черешня, Браво Хлеб Ржаной с Черносливом , Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|