2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1340 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 138.65g.
朝食: Свиточ Шоколад Черный, Кофе, Гранола, Абрикос, Творог 5%. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Макароны Отварные. 夕食: Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Сыр. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Кукурузные Чипсы , Черешня Черешня. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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