|
Б. - 90. т. п. - 77
|
54.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
985 kcal
|
脂質: 60.11g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 69.29g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. 昼食: Вот Такие Пироги Пирог с Рыбой и Сыром, Ярче Кофе Латте. 夕食: Level Kitchen Протеиновый Пирог с Грушами, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). 軽食/その他: Глобус Печенье Слоеное Ушки. もっと...
|
体重に変化ありません
|