|
Планы на июнь:
1) Отказываюсь от стевии
2) Цель к 1 июля 74 кг
|
78.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
881 kcal
|
脂質: 58.83g | たんぱく質: 62.79g | 炭水化物: 23.28g.
朝食: Помидоры, Подсолнечное Масло, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. 昼食: Оливковое Масло, Лента Дорадо Запечённая . 夕食: ВкусВилл Сметана 20%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
А что у Вас за стевия?
Мне вот так и не удалось найти стевию без
Примеси сукралозы.
Ну а сукралоза, сами понимаете - не кето вообще .
2024年 06月 18日 投稿者: alenalayer
|
Вот я поэтому и отказываюсь от стевии, потому что недавно заметила что в составе стевии, которую купила, есть сукралоза. А это вредно для желудка, больше ее не употребляя. Единственное, когда пью калий цитрат- он горький и его сложно пить, вот к нему в воду добавляю немного стевии
2024年 06月 18日 投稿者: Aprilru
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|