2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1190 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 41.31g | 炭水化物: 184.29g.
夕食: ご飯, セブンイレブン けんちん汁, 筑前煮, ホクガン ジーマーミとうふ, セブンイレブン ぬか漬. 軽食/その他: ロッテアイス ハーシー クランチチョコモナカ, コープ アーモンドグラノーラ, バナナ, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ヴィ・ド・フランス パニーニ（燻しベーコンとトマト）, キウイフルーツ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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