2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1467 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 160.18g.
朝食: Рудь Крем Брюле, Norven Икра Горбуши, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молокія Молоко 2,5%, Egg. 昼食: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Верес Икра Кабачковая, Egg. 夕食: Котлета Куриная 1, Соус Баланьезе, Barilla Макароны Отварные. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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