2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
1221 kcal
|
脂質: 20.45g | たんぱく質: 87.08g | 炭水化物: 145.59g.
朝食: ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика, Просекко, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 夕食: Окей Груша Конференс, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. 軽食/その他: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|