2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
2825 kcal
|
脂質: 77.38g | たんぱく質: 158.85g | 炭水化物: 378.03g.
朝食: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Яичный Белок, Сарепта Масло Горчичное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Стоинг Изолят Сывороточного Белка, Банан, С.Пудовъ Мука Кокосовая. 昼食: Пятерочка Виноград Кишмиш, Магнит Банан, ВкусВилл Голубцы Замороженные, Мяско Говядина Лопатка Б/К Охл. 夕食: Папа Джонс Пицца Крем-Чиз с Грибами, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. 軽食/その他: Нектарин, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, ВкусВилл Черника Замороженная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|