2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1181 kcal
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脂質: 57.41g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 112.28g.
朝食: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. 昼食: McDonald's Mayonnaise - 20ml, McDonald's Pommes Frites Groß. 夕食: Küstengold Premium Schinkenwürfel, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wrapidoz Tortilla Wrap. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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