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55.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1408 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 190.88g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. 昼食: Pane Bianco, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delicatesse Pollo al Limone, Pasta al Pomodoro. 夕食: Fragole, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. 軽食/その他: Lidl Schiacciata con Olio Extra Vergine di Oliva , Mandorle, Banana. もっと...
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1895 kcal
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運動:
camminata - 1 時間 15 分, 家事 - 3 時間, 休憩 - 12 時間 45 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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