2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1283 kcal
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脂質: 53.81g | たんぱく質: 110.18g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Жареное Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Американо. 昼食: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Перепелиное Яйцо, Штурман КФ Кальмар, Рассольник с Курицей. 夕食: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Куриные Сосиски, Перепелиное Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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