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hgnnnnnn
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108.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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2511 kcal
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脂質: 122.25g | たんぱく質: 186.09g | 炭水化物: 160.38g.
朝食: Oceansea Gerookte Zalm, Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salatmix. 夕食: Kerrygold Cheddar, Ja! Tomaten-Ketchup, Maille Dijon Originale Senf, Zwiebeln, Tomaten, Rinderhackfleisch, Laugenbrötchen, Gut & Günstig Hamburger Buns. 軽食/その他: Rinderhüftsteak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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