2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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992 kcal
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脂質: 8.94g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 159.46g.
朝食: NL International Капучино, Parmalat Молоко 1,8%. 昼食: Bud Пиво Безалкогольное. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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