2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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150 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1344 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 182.65g.
朝食: Смайк Смайк 7, Папа Может Сосиски, Сыробогатов Плавленный Сыр , Barilla Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное , Roshen Карамель Кислинка . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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