2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
1521 kcal
|
脂質: 72.23g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 106.79g.
朝食: Barilla Pesto Alla Genovese, Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Лавка Рулет Куриный Оригинальный, Mission Deli Тортилья. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|