2015年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
|
1105 kcal
|
脂質: 65.83g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 76.84g.
朝食: Nespresso Capriccio, Pain, Beurre. 昼食: Cantaloupe Melons, Huile d'Olive, Baguette, Ratatouille Maison, Côte de Veau. 夕食: Fenouil, Oeuf à la Coque, Leader Price Jeunes Pousses de Roquette, Sesame Seed Salad Dressing . 軽食/その他: Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Miel, Fromage Blanc. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|